Tout ce que vous voyez, ressentez et croyez est basé sur l’image que vous avez de vous-même. Dit autrement, votre vision du monde est façonnée par la façon dont vous vous percevez et dont le monde s’inscrit autour de vous.
Il existe une manifestation physique de qui vous êtes dans le monde – votre visage, votre corps, les choses qui peuvent être vues. Et il y a une autre image interne de vous-même que vous seul pouvez voir.
Contrairement à votre image externe, qui est façonnée par les autres, cette image interne est entièrement façonnée par vous. Elle comprend vos histoires sur qui vous êtes et vos croyances sur les raisons pour lesquelles vous êtes cette personne.
Ces histoires et ces croyances sont souvent basées sur le passé, qui n’a rien à voir avec ce que vous êtes dans le présent ou ce que vous pouvez devenir dans le futur. S’accrocher à cette image basée sur le passé ne fera que vous maintenir piégé dans le passé, même si de nombreuses années se sont écoulées.
Comment changer votre réalité en 3 étapes
La prise de conscience
Pour changer votre réalité, il faut d’abord prendre conscience de la façon dont vous vous voyez. Ensuite, prenez la responsabilité que vous, et vous seul, avez créé cette image interne basée sur des histoires que vous vous racontez. À partir de là, vous pouvez choisir d’être intentionnel quant à la façon dont vous communiquez avec vous-même et avec les autres (c’est-à-dire prendre la responsabilité de l’image que vous projetez).
Pensez-y de cette façon : qui vous êtes et qui vous voulez devenir sont deux personnes complètement différentes. Elles parlent différemment, s’habillent différemment et se présentent différemment. Et la seule chose qui se trouve entre ces deux personnes est votre histoire sur qui vous pensez être réellement.
Choisissez votre histoire
Lorsque vous comprenez cela, vous avez le pouvoir de changer votre histoire sur qui vous allez devenir. C’est fondamental pour changer votre réalité. Car tout ce que vous pouvez changer dans votre esprit, vous pouvez le changer dans votre vie.
Visualisez
Un autre élément fondamental pour changer votre réalité est la visualisation. Pensez à ce que vous voulez vraiment dans votre avenir, et à qui vous devrez devenir pour avoir cet avenir.
