Le débat sur le cododo, ou le fait de partager le lit avec son bébé, est un sujet controversé parmi les parents. Certains craignent les risques potentiels pour la sécurité du nourrisson, tandis que d’autres apprécient les nombreux avantages que cette pratique peut offrir. Cet article explore les avantages du cododo en toute sécurité avec les nourrissons et propose des conseils pour le faire de manière sûre et responsable.
Renforcement du lien parent-enfant
L’un des principaux avantages du cododo est le renforcement du lien parent-enfant. Le fait de dormir à proximité de son bébé favorise un sentiment de proximité et de sécurité pour les deux parties. Les parents peuvent répondre plus facilement aux besoins de leur enfant, ce qui renforce le lien d’attachement dès les premiers stades du développement.
Facilité de l’allaitement maternel
Le cododo peut faciliter l’allaitement maternel, ce qui présente de nombreux avantages pour la santé du nourrisson et de la mère. En ayant le bébé à portée de main pendant la nuit, les mères peuvent allaiter plus facilement et plus fréquemment, ce qui peut aider à établir et à maintenir une bonne production de lait maternel.
Réduction du risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
Bien que certains puissent craindre que le cododo augmente le risque de SMSN, des recherches suggèrent que lorsque les précautions appropriées sont prises, le cododo peut réellement réduire ce risque. En dormant à proximité de leurs parents, les nourrissons ont un rythme respiratoire plus stable et sont plus susceptibles de bénéficier de l’effet de régulation de la respiration de leur mère.
Promotion du sommeil réparateur pour les parents
Pour de nombreux parents, le cododo peut également favoriser un sommeil plus réparateur. Plutôt que de se lever plusieurs fois par nuit pour répondre aux besoins de leur bébé, les parents peuvent simplement allaiter ou réconforter leur enfant tout en restant dans leur propre lit. Cela peut conduire à une meilleure qualité de sommeil pour toute la famille.
Encouragement du respect des rythmes naturels du nourrisson
Le cododo peut aider les parents à mieux comprendre et à respecter les rythmes naturels de sommeil de leur bébé. En étant à proximité de leur enfant pendant la nuit, les parents sont plus susceptibles de remarquer les signaux de sommeil et de réveil de leur bébé, ce qui peut les aider à établir une routine de sommeil saine et adaptée à leurs besoins.
Conseils pour pratiquer le cododo en toute sécurité
Bien que le cododo puisse offrir de nombreux avantages, il est crucial de le pratiquer en toute sécurité pour réduire les risques potentiels. Voici quelques conseils pour pratiquer le cododo de manière sûre :
- Utiliser un matelas ferme : Assurez-vous que le matelas sur lequel vous dormez est ferme pour éviter les risques d’étouffement.
- Éviter les oreillers et les couettes : Gardez le lit simple et débarrassé d’oreillers, de couettes ou d’autres objets qui pourraient présenter un risque d’étouffement pour le bébé.
- Éviter la surchauffe : Assurez-vous que la température de la chambre est confortable et évitez de surchauffer votre bébé avec trop de vêtements ou de couvertures.
- Éviter les substances intoxicantes : Évitez de consommer de l’alcool, des drogues ou des médicaments qui pourraient compromettre votre capacité à vous réveiller en cas de besoin.
- Installer un espace sécurisé pour le bébé : Utilisez un berceau attaché au lit ou un espace séparé mais adjacent pour que le bébé ait son propre espace de sommeil, réduisant ainsi le risque d’écrasement ou d’étouffement.
En conclusion, le cododo en toute sécurité avec les nourrissons présente de nombreux avantages, notamment le renforcement du lien parent-enfant, la facilitation de l’allaitement maternel, la réduction du risque de SMSN et la promotion du sommeil réparateur pour les parents. En suivant des pratiques sécuritaires, les parents peuvent profiter des avantages du cododo tout en assurant la sécurité de leur bébé pendant le sommeil.
